小児歯科

乳歯の虫歯の原因

甘い飲食物の摂りすぎ

糖分が多い飲食物は、虫歯菌のエサとなり酸を作ることで歯を溶かします。特に間食の頻度が高いと歯が酸にさらされる時間が長くなり、虫歯リスクが増えます。

仕上げ磨きの不十分

お子さんだけの歯磨きでは磨き残しが出やすく、特に奥歯の溝や歯と歯の間に汚れが残りやすいです。
親が仕上げ磨きをすることで、磨き残しを防ぎ、虫歯の予防効果が高まります。

口腔内細菌の存在

親からうつる虫歯菌も関係しており、家庭内での感染予防も重要です。
スプーンや箸などで菌が移ることがあるため、日常のちょっとした工夫も予防につながります。

乳歯の虫歯の予防措置

ブラッシング指導

お子さんの虫歯予防には、ご本人の歯磨き習慣と、保護者の方による「仕上げ磨き」が欠かせません。
当院では、お子さんの年齢や成長段階に合わせ、楽しみながら正しい歯ブラシの持ち方や動かし方を指導します。併せて、保護者の方には効率的な仕上げ磨きの方法やコツをお伝えし、ご家庭での大切なケアをサポートいたします。

フッ素塗布

生えたばかりの乳歯や永久歯はまだ柔らかく、虫歯のリスクが高い上に進行も早いという特徴があります。
この時期にフッ素塗布を行うことで歯の質を強くし、酸に負けない環境づくりをサポート。定期的に継続して塗布することで、お子さんの大切な歯を虫歯から守る効果が高まります。

シーラント

シーラントとは、虫歯になりやすい奥歯の噛み合わせの溝を、削らずにプラスチックでコーティングする予防処置です。
汚れが溜まりやすい複雑な溝をあらかじめ塞いでおくことで、ブラッシングがしやすくなり、効率的にお口のトラブルを防止します。

おやつの時間を決める

間食をだらだらと続けると、お口の中が酸性の状態に傾き続け、虫歯のリスクが跳ね上がってしまいます。
食事やおやつの時間をしっかり決めて、お口を休める時間をコントロールしましょう。唾液による歯の修復（再石灰化）の時間を確保することが、効果的な虫歯予防につながります。

糖分の多いおやつは控えめに

虫歯菌は、糖分をエネルギーにして歯を溶かす酸を作ります。特にキャラメルなどの歯にくっつきやすいお菓子は、お口の中に長く留まるため注意が必要です。
キシリトール入りの製品や、よく噛むことで唾液の分泌を促すおやつへ上手に置き換え、無理なくトラブルを防ぎましょう。

食べたら歯を磨く

毎食後のブラッシングが理想ですが、忙しい日でも「寝る前の歯磨き」だけは丁寧に行いましょう。
睡眠中は、お口を清潔に保つ役割を持つ「唾液」の分泌がぐっと減るため、細菌がとても繁殖しやすい環境になります。眠る前のひと手間で、就寝中の虫歯リスクをしっかりと抑えることができます。